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라이프·웰빙 37

[수원시] 장안구보건소, 홀몸 어르신 위한 맞춤형 건강 프로그램 ‘동의보감’ 운영

[보건복지타임스] 수원시 장안구보건소가 만성질환이 있는 홀몸 어르신을 대상으로 맞춤형 건강관리 프로그램 ‘홀몸 어르신 특화프로그램, 동의보감!’을 운영한다. 홀몸 어르신 특화프로그램, 동의보감(동네 보건의료와 보건소가 함께하는 감동 프로젝트)은 3월 24일부터 10월 31일까지 장안구 노송경로당에서 어르신 30명을 대상으로 진행된다. 프로그램은 ▲기초건강 관리 ▲구강·영양 관리 ▲운동 프로그램 ▲찾아가는 치매 예방 교육 ▲응급상황 대처법 ▲건강 힐링 텃밭 ▲올바른 약물복용 교육 ▲응급상황 대처 방법 등 혼자 사는 어르신들에게 꼭 필요한 건강관리 서비스 위주로 구성됐다. 장안구보건소 관계자는 “건강 취약계층인 홀몸 어르신의 건강을 세심하게 돌보는 프로그램”이라며 “어르신들이 건강한 생활을 유지하고 사회와 ..

라이프·웰빙 2025.03.25

[부천시] 4월부터 「튼튼자람 건강교실 2기」운영

[보건복지타임스] 부천시는 오는 4월부터 취학 전 아동의 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 ‘튼튼자람 건강교실 2기’ 프로그램을 운영한다. 상반기에는 관내 병설 유치원 15개교의 원생 250여 명을 대상으로 4월부터 6월까지 진행되며, 하반기에는 사립 유치원생을 대상으로 운영할 계획이다. ‘튼튼자람 건강교실’은 신체활동, 영양, 절주 교육으로 구성되며, 미취학 아동의 눈높이에 맞춘 흥미로운 프로그램으로 진행된다. 주요 내용은 ▲매일 따라 하며 쑥쑥 키가 크는 체조(신체활동) ▲직접 골라보는 건강 식탁 만들기(영양) ▲음주 고글을 이용한 어질어질 징검다리 건너기(절주) 등이다. 병설 유치원의 한 관계자는 “아이들에게 실질적으로 도움이 되는 교육을 매년 제공해 줘서 고맙다”며, “이번 교육을 통해 아이들이 ..

라이프·웰빙 2025.03.24

[음성군] 음성군보건소, ‘베이비 마사지 교실’ 운영

[보건복지타임스] 음성군보건소는 부모와 아이가 교감을 나누고 아기의 신체적·정신적 건강과 발달을 지원하기 위해 ‘베이비 마시지 교실’을 운영한다. ‘베이비 마사지 교실’은 만 2개월에서 6개월 영아 및 부모를 대상으로 다음 달 2일까지 총 4주 동안 매주 화요일에 음성군보건소 건강증진센터에서 진행한다. 프로그램은 아기와 소통하고 영아의 성장 발달에 도움이 되는 △키가 쑥쑥 커지는 마사지 △소화쏙쏙 촉진 마사지 △림프순환에 좋은 마사지 △수면을 돕는 마사지 등으로 구성돼 있다. 신연식 보건소장은 “음성보건소와 함께하는 이번 베이비 마사지 교실 운영을 통해 부모와 아기의 애착 형성과 영아의 성장 발달에 더욱 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 (예비)모자 건강 증진을 위해 다양한 맞춤형 사업을 추진할 수 있도..

라이프·웰빙 2025.03.13

[김포시] 농촌 어르신과 함께하는 한식된장 메주만들기 체험

[보건복지타임스] 김포시농업기술센터(소장 이진관)는 우리나라 장 담그기 문화 전승과 농촌 어르신의 공동체 활동 사기 진작을 위해 올해 총사업비 1억2천만 원을 장류 가공장과 마을 체험장에 지원했다. 농촌진흥청이 개발한 전통장 발효관리 온실을 설치한 일화산업 가공장과 경기도농업기술원의 어르신 복지생활 실천사업으로 장류 가공장비를 구비한 문수산성 메주간장마을 체험장은 사업을 완료하고 12월부터는 2025년 장독분양 프로그램 메주만들기 체험을 진행하고 있다. 된장, 간장, 고추장 담그는 기본 재료인 메주를 만들려면 대두콩을 삶아 찧어 일정 크기의 덩어리 형태로 만들고 겉면이 완전히 굳으면 새끼줄로 엮어 통풍이 잘 되는 곳에 매달아 띄운다. 현대식 가정에서는 복잡한 방법이지만 장류 가공시설을 갖춘 체험장은 대형..

라이프·웰빙 2024.12.13

[여주시] 여주시드림스타트, 가족·정서 프로그램 ‘해피 드림 데이’ 추진

[보건복지타임스] 여주시드림스타트에서는 지난 12월 3일 ‘해피 드림 데이’ 가족·정서 프로그램을 통해 생일을 맞이한 아동 가구를 방문하여 케이크와 카드를 전달하였다. 이번 프로그램은 경제적 어려움으로 생일을 특별하게 보내지 못하는 아동들에게 따뜻한 마음을 전달하고, 그들의 행복한 성장을 응원하기 위한 목적으로 기획되었으며, 현재까지 27명의 아동이 케이크를 지원받았다. 시 관계자는 “이번 프로그램을 통해 가정을 방문하여 아동들이 겪고 있는 어려움을 보다 가까이에서 이해하고, 지원이 필요한 부분에 대해 실질적인 도움을 줄 수 있어 더 의미가 있다.”라며, “아동들에게 물질적 지원을 넘어 정서적 지원을 제공하고, 아동들이 자신의 가정과 사회에서 중요하고 소중한 존재임을 느낄 수 있도록 돕는 데 주력하겠다...

라이프·웰빙 2024.12.04

[예산군] 예산군보건소, 암 극복 위한 다양한 자조모임 프로그램 운영

[보건복지타임스] 예산군보건소는 10월 23일부터 11월 13일까지 매주 수요일마다 암환자와 가족을 대상으로 ‘재가암 행복 자조모임’을 운영하고 있다. 자조 모임은 재가암 환자와 가족 간 암 극복 사례 및 치료 경험을 공유하고 다양한 프로그램을 통해 심리적 안정 및 건강증진을 위해 추진된다. 프로그램은 충남지역암센터와 충남암생존자통합지지센터와 연계해 심리 건강관리 교육, 이론 및 체험교육, 야외활동으로 다양하게 구성됐으며, △재발의 두려움을 극복하기 위한 교육 △암 환자의 건강관리 교육 △힐링 치유 농장 체험 △가을맞이 보습 영양크림 만들기 등 투병생활로 지친 암 환자와 가족에게 정서적 지지와 암 질환에 관한 정보를 제공해 참여자의 큰 호응을 얻고 있다. 마지막 자조모임은 11월 13일 오후 2시에 진행..

라이프·웰빙 2024.11.08

[상주시] 상주시보건소, 건강체중 도달 프로그램 운영

[보건복지타임스] 상주시보건소(소장 김재동)는 9월부터 체력단력 및 식이지도를 통해 비만한 성인이 적정체중에 도달할 수 있도록 지원하는 성인 비만관리 프로그램을 운영하고 있다. 이번 프로그램은 체지방률 표준이상자(남성 25%, 여성 30%)를 대상으로 15주(매주 월,수,금) 동안 보건소 건강증진실에서 진행된다. 20명씩 2개 반으로 운영되며 혈압, 혈당, 지질검사 등 기초건강 검사를 통해 개인의 건강 상태에 따라 전문가의 지도하에 건강한 체중감량을 목표로 한다. 신체계측 후 목표체중을 설정하고 운동지도사와 유산소 운동, 근력운동, 유연성 운동을 실시하며, 식이일지를 작성하여 영양사와 상담을 통해 식습관 개선을 유도하는 체계적인 비만관리 시스템이다. 또한, 프로그램 종료 후 목표체중에 도달한 경우 성공기..

라이프·웰빙 2024.09.24

[고양시] 덕양구보건소, ‘레드서클 혈관튼튼 걷기 챌린지’ 운영

[보건복지타임스] 고양특례시(시장 이동환) 덕양구보건소는 9월 레드서클 캠페인의 달을 맞이해 9월 10일부터 9월 30일까지 워크온 앱을 활용한‘레드서클 혈관튼튼 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.   2022년 통계청에서 실시한 사망원인 통계 결과에 따르면 주요 사망원인 10개 중 4개가 심장질환(2위), 뇌혈관질환(5위), 당뇨병(8위), 고혈압성질환(9워) 등으로 나타났다. 심뇌혈관질환의 사망자 수는 59,135명으로 전체 사망의 15.8%를 차지한다. 이에 덕양구보건소는 지역주민들의 심뇌혈관 질환 예방을 위해 9월 한 달 간 레드서클 캠페인을 운영·홍보한다. 보건소는 동네 인증(덕양구) 후, 챌린지 게시판에 21일간 누적 걸음 수 15만보를 달성하고 혈압·혈당 자가 측정하는 사진을 인증한 대상자 ..

라이프·웰빙 2024.08.30

[용인시] 드림스타트 ADHD·지적장애 아동에 치유농장 체험 행사

[보건복지타임스] 용인특례시(시장 이상일)는 드림스타트 대상 ADHD·지적장애 아동을 위해 지난 6월 11일부터 4주 동안 화요일마다 특별한 농가체험 활동을 진행했다고 4일 밝혔다. 시는 ADHD·지적장애 아동들을 위해 용인시농업기술센터의 도움을 받아 정서 안정에 도움을 주는 치유농장 체험 프로그램을 기획했다. 이번 프로그램에 참여한 10명의 아동들은 4주에 걸쳐 처인구 백암면에 위치한 베리가든 치유농장을 방문해 ▲동물매개 치유수업 ▲애플민트 수확 및 식물도감 만들기 ▲블루베리 수확 및 블루베리 피자 만들기 ▲물놀이 및 허브 스머지스틱 만들기 활동을 체험했다. 이번 체험 활동에는 담당 아동통합사례관리사들이 아동을 일대일로 전담하여 체험활동을 모니터링하고, 안전을 챙겼다. 체험 활동에 참가한 한 아동은 “..

라이프·웰빙 2024.07.04

[용인시] 어르신 대상 ‘슬기로운 new 실버생활’ 교육 프로그램 진행

[보건복지타임스] 용인특례시(시장 이상일)는 지역 내 6개 경로당에서 ‘슬기로운 new 실버생활’ 교육을 진행 중이라고 24일 밝혔다. 시는 매년 시민의 디지털 역량을 강화하기 위한 사업을 진행 중이며, 올해는 경로당 어르신 학습자를 대상으로 디지털 기기를 활용한 건강프로그램을 마련했다. 참여한 경로당은 처인구 ▲송전3리 ▲삼계4리, 기흥구 ▲물푸레휴먼시아3단지 ▲신갈7통, 수지구 ▲삼·풍·동 아파트 ▲동천동 더샵 동천이스트포레 아파트 경로당 등 총 6곳으로 120여명의 어르신이 교육을 받는다. 프로그램은 스마트 밴드와 VR 기기를 활용하여 화투놀이, 고무줄놀이, 비석치기 등 어르신들 눈높이에 맞춘 전통 놀이들이 진행된다. 또, 지역 내 최초 ‘웨어러블 기계’를 착용하고 동네 산책, 맨발 운동 등 걷기 ..

라이프·웰빙 2024.06.24
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